Höstdagjämning...ett vackert ord som visar på vikten av balans, inuti och utanför.

Innan hösten når sin fulla kraft, så kan det vara fint att summera , se var man har varit för att sedan ta nya steg framåt igen.

Alla har en naturlig intuitiv förmåga, så det handlar inte om huruvida du har den eller inte – det handlar om hur öppen du är för att använda den.

Att inte hålla så hårt om vår egen sanning kan ge oss tillfälle att slappna av och bli mer medvetna, om vem vi är och hur vi kan verka, i den tid vi lever i.

Augusti …sensommar då fukten som stiger, dröjer sig kvar efter natten och som återfuktar och ger ny spänst igen, åt det som torkat och tappat sin kraft under den varma sommaren.

Obalanser kan uppstå av många olika anledningar, och ibland av enkla orsaker medan det andra gånger är något svårare att hitta källan och roten, och om det kommer infirån eller utifrån, eller är en kombination av båda.

Cellsalter, eller biokemiska vävnadssalter är ett enkelt sätt att stötta kropp och sinne på cellnivå, och inte minst vid extrema temperaturer som vi inte är så vana vid. Några som kan passa bra just idag, även om jag skulle vilja lägga till några fler, är natrium chlor, natrium sulf, natrium phos och kalium phos. Vart och ett har sin egen...

När yang och solen är som starkast – stärker vi yin och vattenelementet. Med närande vatten, mineraler och mat från havet.

Hälsa handlar inte endast om hur vår fysiska kropp fungerar, ej heller endast om vårt mående och känslor, utan just om vår inre balans, fysiskt och energetiskt, och det helhetsperspektiv som även innefattar vår livsstil och vårt sätt att hantera och bemöta händelser i livet. Summan av den energin skapar en viss frekvens och där det finns större...

Hur tar du hand om din inre trädgård?