Höstens energi

Höstdagjämning...ett vackert ord som visar på vikten av balans, inuti och utanför.

I naturen sker en naturlig balansering två gånger om året, vid vårdagjämning och höstdagjämning.När energierna jämnas ut genom att natt och dag är lika långa, innan nästa årstid och element tar vid.Kropp och sinnen ska ställas in och ställas om när vi går mot den kallare årstiden, när yin energin ökar så minskar yang och tar lite mindre plats, även om de båda existerar i allt.

När elementet luft stiger så synliggörs vår andning, vårt luktsinne, huden och vårt immunförsvar och inte minst känslor som har sparats som är redo att omvandlas.När sorgen tar över behöver vi förstå mer om oss själv och vår egen berättelse. För att balansera och förändra vår inre energi, så vi kan få tag i vår motivation och inspiration.

In spirit ! Inspiration kommer från vårt hjärta och själens längtan efter att vi ska följa vår egen väg om vi gått vilse eller inte ser igenom dimman.

Livets resa ger oss upplevelser och tillfällen att mogna och växa, och allt det tar vi med oss som livskunskap och erfarenhet med förståelse för att vi kan förändras och vi får välja om och ta nya steg, oavsett hur gamla eller unga vi är.

Andevärlden kommer igenom lättare vid denna tiden, och de har väntat på det, för vid denna tiden på året så börjar vi naturligt sakta ner.

Vi behöver såväl både den ljusa delen av året men också den mörka, för det är då vi får tillfälle att vila och återhämta och spara på energin till nästa vår.Som träden släpper bladen för att spara på energi, så behöver vi också förstå att vi kan få tillgång till mer kraft och Qi, när vi släpper taget om det som är förbi.

Månen växer och fullmånen gör också att vi ser mer av natten och det inre. Vår intuition är nära förbunden med både våra förmågor och våra känslor.Oavsett vem vi är och vad vi gör så är det lika viktigt för alla att få komma till vår rätt, genom att använda våra tillgångar och styrkor på bästa sätt. Det är själens längtan och vårt högre kontrakt, som gör att vi dras mot vissa områden i livet.Där vi känner att vi stimuleras och inspireras och genom det så ökar vår inre energi.

Många har kanske inte funnit sin väg riktigt ännu, men ser då inte att de kanske redan vandrar den.För våra livskunskaper och erfarenhet, oavsett i vilken form vi får möta allt,så är även det en förberedelse, en del av allt.

Hösten kommer med förändringar.Vi kan se hur naturen skiftar, från grönt till gult, orange, rött och även lila…för att sedan återgå till jorden igen.Som ett avslut på detta året som sedan ger näring och växtkraft till något nytt. En naturlig cykel som vi också kan spegla oss i.Det är en fantastiskt vacker tid som väcker vår kreativitet, om vi tar oss tid att stanna upp och betrakta, naturens förändring och känna att vi är en del av allt.Vad hösten än lockar fram hos dig så lyssna på det.

Gör något kreativt för att nära dina sinnen och höja energin . Skratta för att frigöra spänningar och lätta på trycket och glöm inte bort, att varje andetag är en början och ett avslut, varken mer eller mindre, bättre eller sämre….det bara är ♥