Januari, en tid för stillhet och reflektion, men också för planer för framåt.Vi städar bort julen och packar ner det vi vill spara till nästa år, och gör oss av med det som inte behövs. När vi rensar och städar så sker det både fysiskt men också på ett inre plan,känslomässigt och mentalt.

Jag påbörjar så smått att inventera mitt lager och det är väl också så vi alla gör inför ett nytt år.Summerar och inventerar, det som var och hur det blev, ta med oss det vi lärde oss som kunskap och erfarenhet. Gör avslut och påbörjar det nya med tomma blad att börja skriva på, i vår egen livsbok.

Vintersolstånd som symboliserar ett år som gått.

Vi kan inte dra i en planta i tron att den ska växa upp snabbare. Ibland behöver vi både gå ifrån och titta bort en stund, släppa taget och släppa det i tanken, för att tillåta naturen att ha sin egen gång. Från frö till planta, varje fas behöver tid och en viss energi för att nästa del i utvecklingen...

Den första advent är alltid något speciellt.Vi tänder kanske ljus varje dag under denna årstiden, men just idag så blir det en påminnelse och upplevelse, som minnen från när man var barn.

Nutidens utmaning är och kommer att förbli, överstimulans av nervsystem och sinnen, fysiskt, känslomässigt och mentalt.

Så vacker morgon, med iskristaller i blommor, de sista minnena av sommaren som får en ny skrud.Naturen är min källa till inspiration, så är också naturmedicinens sätt att tolka och berätta om det yttre som är en spegelbild av det inre. Bilden ger mig en koppling, mellan lever och njure, kyla och hetta.Symptom som kan blossa upp och öka när...

Naturen har stillat sig och vi går mot vinter. Elementet vatten stiger till sin energi, inuti och utanför. I livs hjulet representerar vintern, tiden innan vi föds och det frö som är början till ett nytt liv.

Naturmedicinen har ett vackert sätt att se på allt, att allt är energi, och som vi vet går inte energi att stänga in, sortera eller detaljstyra, det är ett flöde som kan vara mer eller mindre, men inte exakt.

När löven faller till marken och träden blir tomma, vet man att hösten går mot vinter... och det kan påminna om en tomhet inuti, en nedstämdhet eller som en sorgsen ton.